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Ganzheitliche Begleitung für Körper, Psyche und Energiesystem
in Altendorf SZ
Willkommen im RuheRaum
Ein Raum für Entspannung, neue Perspektiven und das, was dich bewegt.
Im Ruheraum findest du verschiedene Formen ganzheitlicher Begleitung – von wohltuender Körperarbeit und SILENT FLOW bei Verspannung und körperlicher Anspannung bis hin zu System- und Familienaufstellungen bei persönlichen oder familiären Themen.
Körper & Entspannung
SILENT FLOW verbindet Massage, gezielte Berührung, Bewegung, Meridian- und Gelenkarbeit. Die Behandlung unterstützt dich dabei, körperliche Anspannung loszulassen, beweglicher zu werden und wieder mehr Ruhe im Körper zu finden.
System & persönliche Themen
Mit System- und Familienaufstellungen und dem Systembrett können familiäre Zusammenhänge, wiederkehrende Muster und persönliche Themen sichtbar werden. Ergänzend biete ich Energiearbeit an.
Du entscheidest, was gerade im Mittelpunkt stehen darf – dein Körper, ein persönliches Thema oder beides.
Meine Arbeit ist inspiriert von der Aufstellungsarbeit nach Bert Hellinger und wird durch meine eigene Erfahrung, mein feines Gespür und meine intuitive Wahrnehmung getragen. Ich verbinde systemische, psychologische, körperliche und energetische Aspekte zu einer ganzheitlichen Begleitung.
Auch Aufstellungen mit Kindern sind möglich – altersgerecht, spielerisch und mit viel Feingefühl.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Wähle, was dich gerade bewegt:
Aufstellungen (familiendynamisch)
Vielleicht gibt es ein familiäres Thema, eine Beziehung oder ein wiederkehrendes Muster, das dich beschäftigt. Vielleicht stehst du an einem Punkt, an dem du spürst, dass du etwas verändern möchtest, aber noch nicht weißt, wie.
Silent Flow- mehr als nur eine Massage
Meine Empfehlung für Körper und Seele
SILENT FLOW ist eine ruhige und intuitive Form der Körper- und Energiearbeit. Die Behandlung ist einer Massage ähnlich – und doch ganz anders in ihrer Wirkung und Herangehensweise.
Mit bewussten Berührungen, gezieltem Druck, sanften Bewegungen und der Arbeit an Meridianen und Gelenken begleite ich deinen Körper dabei, wieder mehr in Bewegung und ins Loslassen zu kommen. Durch die achtsame Mobilisation kann sich auch tief sitzende muskuläre Anspannung leichter lösen.
Dabei geht es nicht nur darum, verspannte Muskeln zu bearbeiten. Ich arbeite mit dem Zusammenspiel von Körper, Energie und Wahrnehmung. Bewegungen und Berührungen können dem Körper neue Impulse geben und ihm ermöglichen, aus gewohnten Spannungsmustern herauszufinden.
SILENT FLOW lädt dich ein, weniger zu denken und mehr zu spüren. Du darfst ankommen, loslassen und deinem Körper den Raum geben, den er braucht, um wieder in seine eigene Balance zu finden.
Meditationen & Kidsyoga
Meine Meditationen und Kidsyoga-Gruppen finden sporadisch statt. Die aktuellen Termine teile ich jeweils auf Instagram.
Wer dich begleitet 🤍
Ich bin Melek.
Ich bin Mama von vier Kindern und kenne das Leben mit all seinen schönen, herausfordernden und manchmal auch chaotischen Seiten. Diese Erfahrungen haben meinen eigenen Weg geprägt und mein Interesse daran vertieft, was Menschen bewegt und was hinter bestimmten Mustern und Lebenssituationen steckt.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit systemischer Aufstellungsarbeit, Energiearbeit, Meditation und der ganzheitlichen Arbeit mit Körper und Mensch. Meine verschiedenen Ausbildungen und Erfahrungen bilden dabei die Grundlage meiner Arbeit.
Was mich besonders auszeichnet, ist mein feines Gespür für Menschen, Zusammenhänge und wiederkehrende Muster. Ich sehe oft, was hinter einem Thema liegt und welche Verbindungen bisher nicht bewusst waren. Ich begleite dich dabei, diese sichtbar zu machen und neue Zusammenhänge zu verstehen.
Denn vieles, was wir tragen, müssen wir nicht für immer tragen. Was ins Bewusstsein kommt, kann sich verändern und darf leichter werden.
Dabei begleite ich dich klar, ehrlich und auf Augenhöhe – mit dem, was sich in deinem Leben gerade zeigt.
Dafür ist der RuheRaum da.
Ein Raum für dich, deine Geschichte und das, was sich verändern darf.

Worte, die bleiben.
Hinweis: Meine Behandlungen ersetzen keinen Arzt, Psychiater, Psychologen oder Tierarzt. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn es erforderlich ist. Setzen Sie niemals Medikamente eigenmächtig ab. Folgen Sie immer den Anweisungen Ihres Arztes. Meine Behandlungen sind unterstützend und ergänzend. Ich diagnostiziere keine Krankheiten und gebe keinerlei Heilversprechen. Ich übernehme keine Haftung für Schäden jeglicher Art. Der Kunde trägt 100% Selbstverantwortung.
